목표 잘 세우고 실천하는 방법

이번 시간에는 목표를 잘 세우고 작심삼일 없이 실천하는 방법을 살펴보겠습니다. 

 

※ 일부 주관적 견해가 들어있습니다.

 

 

1. 정말 중요한 목표 2개만 세웁니다

- 목표를 너무 많이 세우면 집중력이 분산되서 목표 하나를 이루는 데에 방해가 됩니다. 실제, 이것 저것 다 하려고 목표만 많이 세웠다가 작심삼일이 되서 단 한 개의 목표도 이루지 못한 경우를 많이 봤습니다 ㅠㅠ

 

2. 목표의 수준은 높지도 않게, 낮지도 않게, 중간 정도로 합니다

- 수준을 너무 낮게 하면 목표 달성 하기가 너무 쉽다 보니 성취감이 떨어집니다.

- 수준을 너무 높게 하면 목표 달성 하기가 너무 어렵다 보니 아예 포기하기도 하고 다음 목표를 세우지 못해서 고착화가 되기도 합니다.

 

3. 목표를 달성했을 때 얻는 이득까지 세웁니다

- 목표를 달성했을 때 얻는 이득을 세워야 최대한 빨리 실행에 옮겨서 꾸준히 할 수 있습니다. 특히 장기전(수능, 공무원 시험 등)은 꾸준히 하는 것이 매우 중요하므로 반드시 세워야 합니다. 실제, 목표를 세우기만 하고 실행에는 안 옮기는 경우도 보았습니다 ㅠㅠ

- 공부하기 싫을 때는 목표를 달성했을 때 얻는 이득을 떠올리면서 마음을 달래는 것이 좋은 방법인 것 같습니다.

4. 올바른 정보만 수집할 수 있어야 합니다

- 예를 들어, 개발자가 되려면 프로젝트 경험, 코딩 테스트 대비를 해야 하고 컴활, 토익, 이런 건 필요 없다고 합니다. 그렇다면, 프로젝트, 코딩 테스트 대비에 주력해야겠죠? 이렇게 올바른 정보를 수집하는 능력이 필요하다는 뜻입니다. 목표 세우고 달성하는 것을 아무리 잘해도 요구되는 내용이 아니라면 별로 소용 없습니다 ㅠㅠ 물론 취미라면 상관없지만요 ㅋㅋ

- 올바른 정보를 수집하는 요령은 아래의 링크를 클릭해서 확인하기 바랍니다.

https://sharpcoder.tistory.com/223

 

 

이렇게 목표를 잘 세우는 방법을 살펴보았습니다. 혹시 추가할 내용이 있거나 다르게 생각되는 부분이 있을 경우 댓글로 알려주시면 감사하겠습니다. 저는 반드시 제 의견에 동의하지는 않더라도 자신의 의견을 마음껏 표현하면서 소통하는 사람을 더 좋아하니까요 ^0^